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Es naht das Ende!

Gestern muss meine Waage was gehabt haben, weil heute bin ich wieder auf Kurs, insgesamt sind 4,4 kg weg, mein Ziel von 5 kg Abnahme werde ich also erreichen.

Heute gibts:

Morgens:
Kaffee mit wenig Milch, Kornspitz (hier wieder ohne Milch)

Mittags:
Salat, Thunfischdose, 2 Eier, 1 Kornspitz (hier ein Vielkornweckerl)

Abends:
Wolfgang Ambros
100 g Rindersaftschinken (hier Beinschinken) und 2 Tomaten.

Gestern gings mir soweit gut, ich hab nur wieder das Wasser ersetzt mit Tee (Brennessel und 2 Kannen Ingwer-Zitrone von Teekanne)